有么有适合长期温补的药？

穷的盯裆想

如题，人到中年，有在保持有氧运动，最近感觉身体健康层面还行，却越来越向着123发展，经常换姿势就软了。
0 f- H9 O: Y* [( s' P, u2 L有咩有什么适合长期服用的温和的药可以吃吃？ 联系时请说是在爱上海同城对对碰交友网看到的

yycl1516

是药三分毒。

穷的盯裆想

yycl1516 发表于 2023-10-20 11:31
- r: r8 i% X# w) N; m( P是药三分毒。

- x2 J# J% M0 _  R5 m6 j( p那我没救了？
7 g2 m3 v$ n% W+ z3 F/ p' O* f# V
; g5 c; n& p' l. L$ i3 O- l* {

yycl1516

穷的盯裆想 发表于 2023-10-20 11:35
那我没救了？

% t! j- h+ W6 v$ V! ?9 ?好好休息，别熬夜，增加运动。
& z8 j: J& h) }

火焱

去看中医吧说不定有什么好方子

穷的盯裆想

火焱 发表于 2023-10-20 12:50
. n$ c- y+ H4 R7 Y& ~; i去看中医吧说不定有什么好方子

2 [( u* W! t# L8 O* A/ ~3 _靠谱的中医哪里找？中医水货太多了
( P0 k# m3 g' E4 Z! T
2 L6 M* y- u" L$ T8 L2 @  a1 s

火焱

穷的盯裆想 发表于 2023-10-20 12:52
3 w7 ?& j' M, C( Z+ y, T6 c靠谱的中医哪里找？中医水货太多了

  y& s0 s2 [/ i6 R4 i- v这个就不清楚了 一般年纪大的都多少有点这方面路子
* l5 x1 i) ]% u! u! s3 Z0 ~$ v. i

a3606256402

一般来说，温补肾阳是右归丸，这种价格比较适中，适合阳痿，精神不振这种情况，再一个锻炼是一方面，禁欲也很重要，岁数上去之后，做的频率要降低，做的时候质量可以上去，比如一个月做一次，做的时候可以久一点，姿势多一点。
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平时不做爱的时候也别打飞机，看片子之类的，慢慢吃点补肾阳的就好了，再加上禁欲，慢慢就好了

千里追风

六味地黄呗