找回密码
 立即注册
搜索
查看: 19894|回复: 66

[普陀区] 8月CJ合集(芊芊 甜甜 蜜雅)

 火.. [复制链接]
发表于 2025-8-27 15:47:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
女生验证
1 l, y* s0 E* q" A- ]" T# T) D :0 a, c; m" N: d/ a3 F
( U/ I; w8 s4 W8 c6 J ' h% B$ Y6 [0 R% [% \ D; G1 W
?6 q9 Z9 a- T1 R# p. T7 T: 0 m- I) u4 b5 }$ `& j v
3 Z& _' `" G$ f( k8 v ) L" [9 }/ l5 T3 M6 l. r
, E$ Q$ W$ S9 j. o# z0 N: & M; |9 w4 p6 |2 c( @
* K% ~; c2 i0 e0 h x // % ~' x" U: |- ~0 d2 I
/ }# [0 ~0 C2 Z. g5 F: $ l4 B. N, Y0 I V
* c3 Y8 Q; F$ }1 X不去最 & T i" ~- K" N% a. T' D
9 k9 B+ b0 V2 B ?4 F3 C:5 X( b2 X1 e3 y' q# y
/ l# f8 R, A: M8 G 公分. f( p3 s) P. k* R; A
% T0 @+ L8 S) ~/ T$ F9 b% K : ! f, ?0 r% N1 ]" s& I, v5 V- P
% K' \9 J, E) q! i/ `- Z1 T ) [( \3 e* v: S* `5 p
+ F* c+ M Y! h" y! r& I5 A : 5 U. P9 F; k* r) Z' Z& ~
0 B4 G5 H. F& M* m' @# h, y : \* J4 R" c! R. a- J
2 g9 A. |* O2 u$ S T3 w& V( i; A: 8 v+ A/ i, G, I6 G" o1 Q
3 [( _$ Z' |; O / O: @5 j: r. L! J# ~: ]
6 N$ C8 r. X. x6 } : 4 Q2 v1 E: Y7 n. ]# c# a6 k3 X
( Q3 ^. d& @. j, p7 N. b % G) X" ], }7 f
9 O* r. ]7 u3 X- i$ G8 H; S( J : & \# l+ q$ u4 Q7 e( N e
( ^! P+ q5 P7 l S # h$ ~) }' |* D8 c( y# h' ?
8 u2 j) ?3 ]$ `5 y$ ~ :2 x; h9 X, l3 l( _
* ]1 l' v) G! ^( H4 n0 `- ]芊芊 甜甜 蜜雅 S, u" e4 k9 H+ U F
0 G' X7 G* C# V# K+ a. r:% q" k! |% K0 z
$ y5 R% ]4 @3 o2 f o" \0 J ! \, i) L8 v. @) J" M) b
6 a% O+ a% t( b1 t8 C:- _ q: `! X2 ~ r! {) k
& g2 n1 T5 M" H3 e, ?# B$ K6 o中潭 曹杨 漕溪 / {+ A1 ^6 i' _, C! k# i
r. N/ X" h; n3 ]6 v: ' n, Q& c4 R3 O" B+ Y8 h
; z- I5 a4 X! A: _. x 1 o) |. G) N: y7 e6 d/ O# s
' d" E) S: p$ ^) K3 y: % q& c& X* R1 K( |
/ L/ A$ A% f3 i: i# l. R( j 1 B7 D# H( B. t( m2 ~1 N7 D0 C
8 F" l1 e( I" |" b& @, v : f* n3 I2 [9 L! D
2 k, g% D% [) g-- 5 w: l/ G9 U. o8 V0 e8 ~

【正文内容】:
芊芊 PPP
上上周约了PP,芊芊不用多赘述了,我觉得她各方面都挺能打。第一P女上A面,传教士出,第二P变身桩机,换了好几个动作都不出,又口了不少时间,最后打出来嘴巴接,顺带shx,嘬的灵魂出鞘。另外一P是昨天早上刚去,本来都准备好了,结果女友早上性情大变,脱了裤子骑了上来.....我这4旬老汉一上午就2P了....还好芊芊fw到位,szx后就昂起来了,最后愉快离开。聊了不少,还聊到了医保和未来医疗改革,这妹子真心不错,我感觉每个月都值得去。
芊芊.jpg
甜甜 P
上周五去医院开药,当中有一小时的空闲时间,想到前几天论坛上对对碰里的甜甜,就约了CJ,主要是距离近,我家走过去5分钟。人照6、7折吧,皮肤比照片更黑一些,个子也不高,眼睛挺漂亮的,微笑也挺可爱,就是露齿笑有大虎牙,住的环境还行,挺干净。没有yyy,自己洗帮擦干,sw、三点、69都有,然后开大,最后后入结束,征得妹子同意,用她手机拍了一张现场照,但是不知道怎么放收费区,就试着放放看,后来聊天得知妹子是恩施人,之前来开过课,回去后又回来了,有点呆萌呆萌的,微笑的时候还不错。开7有点贵了,这几天劝她开6甚至5才有人气。联系方式就不放了,对对碰里自己可以搜到。
微信图片_20250827143942_264_28.jpg
蜜雅 ppp
上了40之后情绪价值和女友感就比开大更重要了,之前是看了论坛里ld67630706这位兄弟的帖子,发觉居然有一点点初恋的味道,哪怕远也决心CJ一次。第一次约的上周一的PP,人照8分,拉着手进房间,挽着你先聊聊天,之后放水YYY,不得不提她的YYY很有意思,先冲洗接着szx,然后在我的手掌里挤好沐浴露接着放到她的下面说:“刚刚我给哥哥洗了,这下哥哥也帮我洗洗吧”接着一只手帮她洗,一只手揉搓着胸部,当然嘴巴也不能闲着,门腔互相搅拌。接着带到卧室,让我坐在沙发上,拿出小垫子,开始两点+口,一边口一边大眼睛看着你,感觉不错。接着上床继续缠绵+69,之后女上123出货....贤者时间就开始聊聊天,原来是做幼师的,但是进不了编制,钱又少,就听小姐妹的来上海了.休息的时候她抚摸我说“你胸好大啊,我就喜欢你这种脂包肌。”我说你的也不小啊,而且上胸很饱满,她说“对呀,我做的自体脂肪填充,所以比较饱满,还有鼻头也是小小的填充了一下。”我说你眼睛长得很像我的初恋,她问那你的第一次是不是给的初恋呀?我说那是26年前的一个五一假期...她惊讶,你都多大了呀。和她聊着聊着,忽然坐到我身上环抱着我说“那你和初恋第一次的时候,有没有这样?"就亲了上来,又是一番常规操作,问”能不能KB?”点头答应,无奈最后夹了我几下,我自己也是贪,拔出来摘了套子全射在了肚子上。她“哎呀哥哥,可惜了呢,没关系,我帮你shx”同样,嘬出了灵魂。
前几天看论坛关于她的帖子热度还蛮高的,有个帖子说她坦我是真觉得瞎吹牛了,遂周日约了周三课,结果周一芊芊告诉我周二开,那芊芊不吃也可惜啊,就约了芊芊周二,没想到周二早上女友又性质盎然(回到芊芊p的那个故事),周二早上2次,周二晚上女友一次,周三又要去蜜雅这边,今晚女友估计还要一次,2天5次.....所以早上出发我告诉自己,蜜雅结束我本月除了女友外绝对要封屌了。早上11点到,依旧拉进房间挽着手吹吹空调聊聊天,在一片欢乐祥和的气氛中脱去衣衫,流程和上次差不多,最后还夹了我几下,我说哟,还会夹了啊?她说“最近一直在练习,现在还是初级”我说不错,技多不压身。为了证明她绝对不坦拍了两张现场照,原相机直出。她本身也没说自己90斤,体重差不多110吧。最后我个人观点总结一下蜜雅,大眼长发浓颜系,水多,反馈真实。真就是女友感十足,第一次见就仿佛认识很多年的那种感觉,或许和她做过幼师有关系,缺点是背有点厚,捏得出肉,说准备再去做一些抽脂或者溶脂的方式让自己更上一层楼,还有就是奶头大,她说也去问过,但是做手术会降低敏感度,就放弃了。和我说不用论坛写她了,就怕一些DL来破坏她的声誉,我说论坛里好人还是不少的,我觉得还是宣传宣传,才答应拍了几张现场照,本来想拍她一边口一边大眼睛看着你的样子,但是本人不愿意露脸,有兴趣的兄弟们还是自己体验吧。
微信图片_20250827153436_267_28.jpg 微信图片_20250827143732_261_28.jpg 微信图片_20250827143734_262_28.jpg


购买主题 已有 787 人购买  本主题需向作者支付 2 社区币 才能浏览
联系时请说是在爱上海同城对对碰交友网看到的

本帖被以下淘专辑推荐:

愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
发表于 2025-8-27 15:52:59 | 显示全部楼层
LZ铁肾,有个这么要的女友还能兼顾各种老师。。。
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2025-8-27 15:55:57 | 显示全部楼层
God123saint 发表于 2025-8-27 15:520 e1 V' f/ e( e5 b
LZ铁肾,有个这么要的女友还能兼顾各种老师。。。
4 l4 s+ I2 e7 R3 `
女友前段时间感冒+姨妈,所以我才有CJ,没想到昨天忽然暴走...我这几天好累啊....
/ _. z) L: c) Y" A9 |4 O
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-8-27 16:02:32 | 显示全部楼层
这篇算是为蜜雅拨乱反正?
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-8-27 16:17:27 | 显示全部楼层
前面一片说蜜芽不太行
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-8-27 16:22:17 | 显示全部楼层
大佬 真理了,这年代情绪价值大于生理价值,但是二者不可缺
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-8-27 16:29:59 | 显示全部楼层
下面两张背面身材照片是芊芊还是甜甜?
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-8-27 16:31:23 | 显示全部楼层
本帖最后由 真tmjc 于 2025-8-27 17:11 编辑 " J  h- h: p( p9 e% q/ }, J4 Q' n

+ g# {3 _( `9 z: D其他帖子老哥有蜜雅照片
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-8-27 16:43:59 | 显示全部楼层
真tmjc 发表于 2025-8-27 16:31/ |6 w; j+ \+ d/ C' L
我搬运其他帖子老哥的蜜雅
' }- m# z  d8 u( n
我去 吓死了0 C2 a; R) C  A; Q+ E
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-8-27 16:58:33 | 显示全部楼层
真tmjc 发表于 2025-8-27 16:315 {' `+ Z; h/ w0 C
我搬运其他帖子老哥的蜜雅

. W/ [6 `0 b6 z* }这哪是蜜雅,明明是妈呀
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-8-27 17:08:52 | 显示全部楼层
真tmjc 发表于 2025-8-27 16:31/ n9 `2 [5 T: Y) W! t" C
我搬运其他帖子老哥的蜜雅

9 V5 H  f* b* |人照一分像,都是一个鼻子俩眼睛( E. Q! @" @4 \/ D8 v3 \
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-8-27 17:33:19 | 显示全部楼层
真tmjc 发表于 2025-8-27 16:312 |8 x* q8 _4 R3 I- I2 G
其他帖子老哥有蜜雅照片

4 \8 y" [" w$ F; i* O3 H2 g8 V1 R这个看了欲望都没了啊9 F( s5 |. G% I% ~* p9 h. X  m
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-8-27 19:02:54 | 显示全部楼层
直接问大家最关心的:6 @8 O% X( ~5 l6 i. d
1.请问楼主有蜜雅的正脸实拍吗?
" g. G9 J' M4 w" \2.优雅大佬的照片是蜜雅本人吗?
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-8-27 19:27:40 | 显示全部楼层
不知道是不是错觉,第二个医院配药那段,好像看过
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-8-27 20:14:32 | 显示全部楼层
我有女友 就不出击了
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-8-27 21:30:44 | 显示全部楼层
又一个富哥吖
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-8-27 23:30:12 | 显示全部楼层
一说蜜雅nt大准备列入cj名单
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2025-8-28 09:18:43 | 显示全部楼层
暗黑空间 发表于 2025-8-27 16:02
; E0 c5 i  q; b+ z" W这篇算是为蜜雅拨乱反正?

" E: t' Y# L, n拨乱反正不至于,她也叫我别在论坛写了,不过我想着分享一下自己的真实感受。$ S9 i  X# \0 n3 a; E
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2025-8-28 09:20:09 | 显示全部楼层
小师傅007 发表于 2025-8-27 16:17
+ R, N, I' z; z前面一片说蜜芽不太行
; E$ `% g( H6 `8 p, L2 H% F, W! |
一百个人眼里有一百个哈姆雷特,如果说是抱着嫩妹的心态去的,那肯定失望。
* Y, z* m+ Z; M8 Q& A
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2025-8-28 09:21:19 | 显示全部楼层
熟女控逗妇乳 发表于 2025-8-27 16:22+ w/ w6 r+ f& E% i' p8 m; S# {
大佬 真理了,这年代情绪价值大于生理价值,但是二者不可缺

4 i. M/ F6 @2 X7 U我是年纪上去了,开大的阈值并没有那么高了。反正觉得这段时间累了,想要放松fw的,我就会去找芊芊。这段时间工作忙了,需要安慰了,我会考虑蜜雅。
) r6 a( i: |* _! L6 h+ Z
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2025-8-28 09:23:26 | 显示全部楼层
xiaoshier 发表于 2025-8-27 16:29, z% l. h& g/ f. Z
下面两张背面身材照片是芊芊还是甜甜?
0 _9 i  l: P6 ~( p1 t
背身的是蜜雅的& R4 j! i' y; [* I* y+ M6 b) H% B
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2025-8-28 09:27:28 | 显示全部楼层
mpmp 发表于 2025-8-27 19:027 i% h; b" d- O# E6 z; g- m( N3 \
直接问大家最关心的:3 b3 d0 O3 L* I( {% e: F! ?1 A5 \
1.请问楼主有蜜雅的正脸实拍吗?
, d' ?4 V- m& P- U$ J. j2.优雅大佬的照片是蜜雅本人吗? ...
0 C3 m& Q- k' z3 q& \- [
正脸实拍她拒绝了,我帖子里说了,想拍她一边大眼睛看着我一边口的照片,她说还是不要了。我帖子里穿JK的两张背面是她本人原相机直出。  e$ E0 n" M1 a2 |. J3 v
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2025-8-28 09:31:28 | 显示全部楼层
lydie_007 发表于 2025-8-27 19:27
- \! A, N7 q, @/ w  c不知道是不是错觉,第二个医院配药那段,好像看过

" x  \& K/ L; h对,我上个帖子CJ迈子也是配药的时候去的" a" P6 p: M/ a4 I
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2025-8-28 09:37:52 | 显示全部楼层
银虎王 发表于 2025-8-27 21:30" b9 Q5 _1 C7 |/ _
又一个富哥吖
% O/ S, h1 H  m9 x8 r
惭愧惭愧,不是富哥,纯粹爱玩
- ]+ H$ N( ~* I9 e# b, S
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2025-8-28 09:39:10 | 显示全部楼层
神痣无置 发表于 2025-8-27 23:30
# p+ y( x: b( k5 J8 @, `2 v' @一说蜜雅nt大准备列入cj名单

* o6 A/ g& ~( R: S/ h4 M2 ^请问是你问我芊芊头课时间的吗?我刚点了确定看不到那条消息了
$ _; v" w) F# [/ Q
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-8-28 10:27:12 | 显示全部楼层
hiroshisun 发表于 2025-8-28 09:21& R" Q) M% z/ F9 @
我是年纪上去了,开大的阈值并没有那么高了。反正觉得这段时间累了,想要放松fw的,我就会去找芊芊。这段 ...

4 S1 i' x: c. O' x  e# |- y7 g+ P大佬好 其实一直想去芊芊,身材和皮肤能给几分?
1 j2 Q# R! {2 ?) x
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2025-8-28 10:33:08 | 显示全部楼层
熟女控逗妇乳 发表于 2025-8-28 10:27
, ]# B4 T8 H2 v大佬好 其实一直想去芊芊,身材和皮肤能给几分?

. y  c5 l. o5 D: u身材我觉得还可以,B杯吧,无赘肉,皮肤我感觉没我滑,不过我天生皮肤就滑嫩+顶级冷白皮,这个我觉得没有可比性,手感还是比较年轻的。
2 x* G$ s% P1 t, j) y: O
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-8-28 15:13:08 | 显示全部楼层
看完只记得“结果女友早上性情大变,脱了裤子就骑上来”
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2025-8-28 16:08:07 | 显示全部楼层
李田所 发表于 2025-8-28 15:13
( m# G1 Q$ e9 v2 D看完只记得“结果女友早上性情大变,脱了裤子就骑上来”

. }# L# K) v" M) ]- H# h. D6 ^是真的,突然要求我把裤子脱掉,然后她就骑上来了...., \9 z  q2 f7 ~' e
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-8-28 18:17:40 | 显示全部楼层
真tmjc 发表于 2025-8-27 16:31
- ~! |+ e- i4 X' z. i  H其他帖子老哥有蜜雅照片
! E0 ?( J& A( O; ?. H* h0 p4 l% R
哪个帖子有正面照 ?我去看看7 O# G$ n; p5 ^! o  t' Q, C8 d! [
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-8-28 21:10:23 | 显示全部楼层
羡慕有个这样的女友,划重点。。。
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-8-31 13:09:08 | 显示全部楼层
熟女控逗妇乳 发表于 2025-8-28 10:27+ g5 x3 B5 g# }3 V; B
大佬好 其实一直想去芊芊,身材和皮肤能给几分?
1 n( j8 X% i2 U
那你前几个月5的时候为啥不去呀?
1 S( E$ ~+ j5 H7 ?+ `. F: s& ~- T7 c
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-8-31 13:25:15 | 显示全部楼层
熟女控逗妇乳 发表于 2025-8-28 10:273 Q  _% l8 e/ V( \; X
大佬好 其实一直想去芊芊,身材和皮肤能给几分?

* }. `$ M( j3 W8 f9 d& Y$ @' A那你前几个月5的时候就应该抓紧去
6 l+ i) W7 d- A% H+ @, X: L8 I
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-8-31 14:21:58 | 显示全部楼层
就是说 发表于 2025-8-31 13:25
3 v4 M2 S: I5 N# A: O那你前几个月5的时候就应该抓紧去
- ?$ w$ X# \; ]. S
最近刚刚看到她,Ly们都是不错,看看是不是值得
  a9 J# h8 f/ T2 O
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-9-1 08:16:19 | 显示全部楼层
熟女控逗妇乳 发表于 2025-8-31 14:210 x# f7 G5 m2 V! P
最近刚刚看到她,Ly们都是不错,看看是不是值得

9 V( S+ G0 k# w你如果要去千万别迟到,小区太大了,我迟到了她fw就做的很敷衍几秒钟就过了
7 f. _* [( F" L. H2 o
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-9-1 08:59:48 | 显示全部楼层
我爱段奥娟 发表于 2025-9-1 08:16  Q  n3 I' ~3 e1 _. _9 M6 E
你如果要去千万别迟到,小区太大了,我迟到了她fw就做的很敷衍几秒钟就过了
' |7 D3 R/ o4 L. } ...

  o: z3 S. |7 k% |2 @多谢多谢  有空多多交流, N/ y7 [5 T* M9 y/ x4 r) r
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-9-2 07:46:37 | 显示全部楼层
最喜欢这种合集,量大管饱
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2025-9-2 10:28:24 | 显示全部楼层
狼潮汹涌 发表于 2025-9-2 07:46
. {/ c& B: w* s# R8 \最喜欢这种合集,量大管饱
1 ?3 s& A9 d7 z4 e( k) `
感谢支持,争取每月写一次
9 E4 m8 Q& V$ F
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-9-3 17:59:01 | 显示全部楼层
蜜芽好像被有心人爆了丑照了,死亡角度
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2025-9-3 18:04:34 | 显示全部楼层
一条废咸鱼 发表于 2025-9-3 17:594 ]& |0 x8 n) l+ O: r. O4 L
蜜芽好像被有心人爆了丑照了,死亡角度

4 G, A6 q, }7 L, r) k: t* w! N6 @( w感觉是故意的吧,她没那么差的
9 P6 L( ]  w/ X, O5 H* F+ v3 l
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-9-5 12:41:27 | 显示全部楼层
感谢大佬分享~~~
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-9-10 11:07:42 | 显示全部楼层
LZ怎么做到40+还能2天5次的。
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2025-9-10 13:18:42 | 显示全部楼层
传道授液 发表于 2025-9-10 11:07
% ]9 B& K  x) M" [1 j6 bLZ怎么做到40+还能2天5次的。

0 M3 e" Y$ A6 R2 d# h1 g" ]常健身,不力量训练就爬楼200层。前几天CJ第一天YOYO,晚上女友,第二天丁丁PP,晚上又是女友,给我累坏了....- G( w7 Z' z* p
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-9-10 13:30:16 | 显示全部楼层
hiroshisun 发表于 2025-9-10 13:18
# R4 @$ N" H5 W) C# A2 e9 m; W- j, h常健身,不力量训练就爬楼200层。前几天CJ第一天YOYO,晚上女友,第二天丁丁PP,晚上又是女友,给我累坏了 ...

+ [& c$ y. D" |, R深蹲一天100个?! o. Y/ C0 T% R7 T; K' l
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-9-10 13:40:17 | 显示全部楼层
传道授液 发表于 2025-9-10 11:07: }* f- E: e# b* G2 F) P* J
LZ怎么做到40+还能2天5次的。
2 h# U, q' G9 t  d9 }/ V. k
怎么只有我幸存者偏差么? 我也过了40,去年跑了一次两湾城,PP+P+PP 早中下 完成。
/ Q, B; A" f* s" s, k8 u/ M8 ^- z, O
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-9-10 14:21:43 | 显示全部楼层
sunwildcat 发表于 2025-9-10 13:40
; O2 p1 S5 i: V: `8 w' F) i( `- ^怎么只有我幸存者偏差么? 我也过了40,去年跑了一次两湾城,PP+P+PP 早中下 完成。
$ U5 _+ G( \7 x2 T$ ^0 E7 U- O% e+ D ...
; t+ U# |# d5 ?1 s1 ]" [! X8 v& Y' S3 i
牛人,40+一天还能干5炮。我5天干1炮1 d3 T# S) o2 z: Y
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2025-9-10 15:13:23 | 显示全部楼层
God123saint 发表于 2025-9-10 13:30
6 ^5 a% `  g- V6 O% H- y% \4 L- k深蹲一天100个?
2 g8 X  C8 G8 h
不不不,一周健身房练一次吧,深蹲的话一般是100公斤10下做10组,然后再加一些其他动作,另外一定要练坐姿髋内收,那个动作号称男人的发动机,一般加到60公斤做个10次5组吧。其他乱七八糟的一些倒蹬臀桥都不能少2 _+ \( z& M* g+ h& r
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-9-19 13:30:29 | 显示全部楼层
hiroshisun 发表于 2025-9-10 15:13
# [2 C/ _2 g8 ?2 e7 N不不不,一周健身房练一次吧,深蹲的话一般是100公斤10下做10组,然后再加一些其他动作,另外一定要练坐 ...
; d4 c0 r, t1 e7 E) F, }$ o
与你号搜索不到了?
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2025-9-19 14:47:46 | 显示全部楼层
jasonfun 发表于 2025-9-19 13:30
! Y* q/ H" D% F- t' V& k* h& n与你号搜索不到了?

# `5 n5 @/ n4 w( _" T& p9 O/ [谁的与你号?
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

发表于 2025-9-21 10:59:17 | 显示全部楼层
本帖最后由 jasonfun 于 2025-9-21 11:31 编辑
" j- [9 u4 G9 T7 z! U1 e6 r% P
hiroshisun 发表于 2025-9-19 14:472 \6 A: B0 s: z2 I. _2 I  j
谁的与你号?
$ e, }: n. @9 k' ^: U4 J
搜到了搜到了,谢谢大佬# t1 v3 w+ |: f' b4 i
愛上海北京导航:http://www.aishbj.net 找到回家的路不迷路
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

小黑屋|爱生活同城对对碰交友网

GMT+8, 2026-8-2 20:14 , Processed in 0.062960 second(s), 12 queries , MemCached On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表