新逼上梁山

kkokone

( {, a+ t+ E3 R" K. y  d* Q# z 联系时请说是在爱上海同城对对碰交友网看到的

火焱

野战嘛可以尝试一下

gqmt2012

还得爬山不累吗

kkokone

gqmt2012 发表于 2024-7-13 10:42
9 z% k' E, J/ Z7 P0 w4 @. C还得爬山不累吗

) [9 _2 R5 {: N9 @; `, G体育锻炼可以获得大量的多巴胺和内啡肽。
7 i6 L4 l; f( n8 J% m多巴胺和内啡肽都是人体内的快乐分子，但两者产生的机理不一样。
: s, i% \8 O; f" S  p/ H6 h多巴胺是一种奖励机制，它能给你即时爽感，廉价、易得。 吃美食、看剧、刷抖音，大脑就会分泌多巴胺；
而内啡肽是一种补偿机制，它的分泌很吝啬，一般要经历痛苦才能获得。

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